Taf dak is-sentiment meta tixrob tazza tassew tajba ta 'tè aħdar? Mhuwiex biss sħun u ta 'faraġ; Hemm tip speċifiku ta 'viġilanza kwieta, fokus bla xkiel li joqgħod fuqek, minkejja li hemm kaffeina hemmhekk. Għal bosta snin attribwitha kompletament għar-ritwali. Jirriżulta, ix-xjenza tirrimarka direttament lejn molekula affaxxinanti li taħdem wara l-kwinti:L-theanine.
Din mhix xi novità magħmula mill-laboratorju. L-theanine huwa r-rigal żgħir tan-natura, kważi esklussivament misjub fl-impjant tat-te (Camellia sinensis). Kimikament, huwa aċidu amminiku (aċidu gamma-etylamino-l-glutamiku, c₇h₁₄n₂o₃, jekk trid l-ispeċifiċitajiet). Bħala trab xott (CAS 3081-61-6), huwa kristall abjad li jinħall fl-ilma li jdub madwar 214 grad. Imma tinsa l-affarijiet tal-ktieb - il-maġija tagħha hija f’dak li tagħmelfina.
Dak li affaxxina lili huwa kemm il-L-theanine huwa li t-te nnifisha. Huwa l-aktar aċidu amminiku ħieles abbundanti (madwar 50% minnhom!), Li jagħmel 1-2% tal-weraq niexef. Hija ċ-ċavetta għal dak il-fond ħelu, "umami" u nota kemmxejn ħelwa li tibbilanċja l-imrar potenzjali tat-te. Kritikament, waqt li huma essenzjali għall-kalma u l-fokus, ġisimna ma jistax jagħmilha - aħna niddependu fuq sorsi bħat-te ... jew supplimentazzjoni intelliġenti.
Allura, lil hinn mit-togħma, x'jagħmel dan il-kompost daqshekk speċjali? Ejja Nitkellmu Effetti:
Il-ġenju taċ-ċarezza kalma:Dan huwa l-aħbarijiet għalija. B'differenza minn sedattiv li jagħmlek ċpar, L-theanine taħdem billi tirranka bil-modAttività Alpha BrainwaveMadwar 40 minuta wara li teħodha. Mewġ alfa? Huma moħħok f '"stat tal-fluss" - imqajjem, konxju, iżda rilassat profondament mingħajr ngħas. Huwa jieħu t-tarf mill-istress sabiħ.
Moħħ qawwi, burdata aħjar:L-theanine taqsam fil-moħħ u żfin ma 'messaġġiera ewlenin bħal Dopamine u GABA. Il-ħlas? Studji juru spinta fl-attenzjoni, il-veloċità tat-tagħlim, u l-memorja tax-xogħol. U hawn trick favorit tiegħi: huwa pariperfettamentbil-kaffeina. Il-L-theanine itaffi l-kaffeina jitters, u jħalli fokus pur nieqes il-ħabta tal-ansjetà. Huwa għalhekk li dak il-buzz aħdar tat-te jħoss hekk nadif.
Appoġġ tal-ġisem:Mhuwiex biss fil-fond tal-moħħ. L-evidenza tissuġġerixxi L-theanine tgħin biex timmodula l-istress tagħnarisposta- Għal dawk li għandhom pressjoni tad-demm elevata, jidher partikolarment adept biex jgħinhom ibaxxu dawk in-numri, x'aktarx billi jinfluwenzaw ormoni tal-istress bħas-serotonin. Lura fil-Ġappun, ir-riċerkaturi kkonfermaw dan l-effett iffukat - twaqqa 'l-pressjoni fil-firien ipertensivi mingħajr ma taffettwa l-livelli normali.
Spinta tal-immunità sorpriża:Dan sploda lili. Xogħol immexxi minn Dr Bukowski ta 'Harvard (ippubblikat fil -Proċedimenti tal-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi) misjuba L-theanine fil-fatt primes id-difiżi immuni tagħna. Speċifikament, itejjeb iċ-ċelloli T gamma-delta - ġellieda ta 'quddiem kontra batterji, viruses, u fungi. Provi umani ssuġġerew li jistgħu jrabbu r-reżistenza tagħna għall-infezzjoni sa ħames darbiet! Dak hu appoġġ naturali qawwi.
Għaliex dawk li jfasslu l-ikel u x-xorb iħobbuh
Lil hinn minn supplimenti, L-theanine qed toqgħod f'kull tip ta 'prodotti, u għal raġunijiet eċċellenti:
Togħma Maestro:Qatt kelli xarba morra tas-saħħa jew kafè ħarxa? Tbexxex ċkejkna ta 'L-theanine (0.01% jaħdem!) Jista' jdawwar dawk it-truf barra, jagħti spinta lin-noti umami mħawwra u jnaqqas il-ħtieġa ta 'ħlewwiet eċċessivi. Narawha ttejjeb ix-xorb tal-kawkaw, toniċi tal-ġinseng, anke birra.
Iebsa daqs id-dwiefer:Dan l-għalf hustabbli- Tista 'taħmiha, pasturizzaha (għandha 121 grad!), U aħżenha f'firxa wiesgħa ta' pH (aħseb sodas aċidużi għal ilmijiet newtrali) għal etajiet mingħajr ma tkisser. Bħala formulatur, dik l-affidabbiltà hija deheb.
Stealth funzjonali:Iż-żieda ta '50 -200mg ma 'xarba, snack, jew gomma tħalli lill-kumpaniji jwasslu dik il-benefiċċju tal-fokus kalm mingħajr ma jbiddlu t-togħma jew in-nisġa b'mod negattiv. Il-konsumaturi jiksbu spinta sottili, l-ebda effetti sekondarji mħeġġa.
L-istampa ikbar
Il-potenzjal ta 'L-theanine jkompli wiesa': Ir-riċerkaturi qed iħarsu lejn il-protezzjoni konjittiva (aħseb li l-appoġġ ta 'Parkinson jew Alzheimer), jimmaniġġjaw żbilanċi tan-newrotrasmettituri (utli għal tibdil fil-burdata jew disturbi ta' ansjetà), u anke saħħa tal-qalb. Dak li tassew jimpressjona lili huwa l-profil uniku tiegħu - rilassament mingħajr sedazzjoni, iffoka mingħajr frenzy. Mhux ta ’b’xejn li qabdet premju ta’ innovazzjoni maġġuri lura fil-konferenza tal-FIE '98 u qabżet il-mapep tas-saħħa naturali.
Għal kull min jinnaviga l-istress modern, jew sempliċement ifittex fokus aktar nadif, L-theanine mhix biss kimika interessanti. Hija waħda mill-aktar għodda eleganti tan-natura għall-benesseri bilanċjat, fl-aħħar li jkollok ir-rikonoxximent li jistħoqqlu. Forsi wasal iż-żmien li nagħtu aktar attenzjoni għal dak li kien qed jgħidilna dak ir-ritwali tat-te.
Joy Biotech jista 'joffri grad ta' ikel ta 'l-theanine, ikkuntattjana għal aktar dettalji (miley@joybiotech.com)